世田谷区三軒茶屋の歯科【STデンタルサロン】

毎日の歯磨きが美容時間に変わる　

歯を磨きながら、頬の内側をマッサージできるので、朝のむくみや血流UPにもつながります。
表情筋や咀嚼筋をほぐせるので、表情が柔らかく印象もUP！



奥歯の外側を磨いて表情筋・唾液腺マッサージ・・・口臭予防、こりをほぐす、ドライマウス（口腔乾燥症）にも効果が
奥歯の内側を磨いて開口筋を刺激・・・・・・・老化防止、脳の血流UP、顔の運動不足解消
美容・・・・・・・・・ほうれい線ケア、えら張り、咬筋の緊張緩和効果で小顔に
咬筋マッサージ・・・・歯ぎしり、食いしばり、顎関節症、偏頭痛にも効果が

 

ストローマンガイドシステム　安全なインプラント計画　　ステント　サージカルガイド

自転車で転倒し前歯が根本から折れてしまい、抜歯に至ったケース

このケースは感染していないので、抜歯と同時にインプラント埋入

埋入後、3か月で終了
 

お酒を飲まない人も要注意　歯周病細菌で非アルコール性脂肪性肝疾患が悪化

非アルコール性脂肪性肝疾患は、顕著なアルコール摂取がなくても、肝臓に脂肪が蓄積します。
お酒を飲まない人も要注意です。（食べ過ぎ、運動不足が原因）


日本でも１０００万人以上の人が罹患しています。

今回、この疾患の悪化に、飲み込まれた歯周病原細菌（特にジンジバリス菌）が関係していることが分かりました。
（今までメカニズムまで明らかにされていませんでした）

ジンジバリス菌は、腸内細菌の機能や代謝物を変化させ、腸管のバリア機能も低下させて、肝臓に悪影響を。

口の中を健康に保つことは、腸内環境を通じて全身の健康にも深く関わっています。
口腔ケアは大事です。

当院でコーヒーブレイク　　ご自由にお飲みください　　ほっと一息

お付き添いの方、治療を終えられた方、少し早めにご来院された方。
コーヒーをお好きな方は、気分や脳をリフレッシュしてください。

コーヒーの風味や香りを感じながら、少しの時間を有意義にお過ごし下さい。
コーヒーの香りには、気分を癒す効果、α波を出して脳を円滑に働かせる効果があります。

カフェインで眠気スッキリ
香りでリフレッシュ
集中力・モチベーションアップ


　　

ホワイトニング

外来混雑の為、ホワイトニングの新規受付を一時中止しております。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

口臭は健康のバロメーター　　時間帯によって変化する

口臭の90％が口の中に原因があります。また、時間帯によっても変化していきます。

1番臭いのは、朝の起床時で、寝ているときに、細菌が異常に増殖するからです。ですから、朝食前に、
出来れば起床後すぐにでも、うがいをしましょう。（歯磨きして、舌も磨けばベストです）
日中は食事をする事で、唾液が出るので、細菌は洗い流されます。

また、ストレス、生理中、嗜好品（ニンニク、ねぎ、タバコ、酒）、心理的（思い込み）な口臭も
生理的で、誰にでもある口臭ですので治療の必要はありません。


虫歯・歯周病が原因の臭い
　　・卵が腐ったような臭い（硫化水素）
　　・生臭い、生ゴミのような臭い（メチルメルカプタン）
これらは、治療をすることで口臭はなくなります。

甘さを感じる口臭・・・副鼻腔炎
アンモニア臭・・・・・肝硬変、肝癌
酸っぱい口臭・・・・・糖尿病（アセトン臭）
玉ねぎが腐ったような口臭・・・大腸がん、胃がん、食道がん、肺がん
これらは、病気にかかっている可能性があります。

このように、臭いと言っても様々で、口臭はお口の健康のバロメーターになります。













 

鼻の奥が痛い？

ホワイトニング照射後に鼻の奥が痛くなることがあるそうです。
私はまだ経験したことがないのですが、これからの季節に関係するそうです。


乾燥が原因らしく、鼻呼吸がしっかり出来ている方に起きることがあるそうです。
ホワイトニングの際に、過酸化水素が分解され、酸素が発生し、ホワイトニング剤の種類によっては、
水の蒸発を抑えてくれるために、乾燥した酸素が大気中に放出されます。これを鼻から吸入するために
鼻粘膜が乾燥し、ツーンとした痛みが出るそうです。

冬場は皆様も経験したことがあるのではないのでしょうか。
鼻の奥の痛みは、湿度管理（40~60％）で予防できます。

歯ぎしり　　食いしばり

10人に1人が、睡眠中の歯ぎしりに悩まされています。
日本人の7割が歯ぎしりを経験し、その多くの人が自覚していないことが分かっています。


悪影響として
　　●歯が摩耗したり、欠けたりする恐れ
　　●歯がしみる、痛みを感じる
　　●歯並びが悪くなる
　　●歯肉炎、歯周炎が現れやすくなる
　　●顎関節症
　　●肩こり、頭痛、腕のしびれ、腰痛、倦怠感
　　●睡眠時無呼吸症候群
　　●心筋梗塞を引き起こす可能性がある
などが予想されますが、必ずしも発症するわけではありません。

歯ぎしりや食いしばりの主な原因は、ストレスによるもの、自律神経の乱れからです。
たまったストレスを解消するために、無意識にしてしまう行為なので、治療で治すというよりも
歯や顎に加わるダメージを緩和する方法がとられます。

この時の嚙む力は、自分の体重の2倍～5倍になります。

治療法としては
　　○ボトックスによる治療
　　○ナイトガードやスプリントを使用して歯や顎に加わる力を分散する
　　○質の良い睡眠（寝返りがしやすい姿勢で）
　　○ストレスを軽減する（０にはできない）
　　○嚙み合わせの調整をする
　　○筋肉マッサージ
　　

 

マウスピース矯正　アクアシステム　インビザライン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
気になる部分だけ、必要な歯1本から動かせます。全体を動かす矯正治療に比べて、治療期間も短くすみます。
今なら１回上下顎合わせて5,500円から始められます。（他院だと１回片顎当り22,000円前後、上下顎で44,000円が相場です）
診断後、翌日から始められます。（他院だと2週間前後かかります）

カフェインをとりすぎると栄養不足に

カフェインには、せっかく摂取したマグネシウム、鉄分、カルシウムを体の外に出してしまう作用があります。
カフェインを多く含む飲み物が体によくないといわれる理由がこれです。


食事をしながら飲むと、さらに多くの栄養が出ていきやすくなるので、飲むなら食後がいいでしょう。
コーヒー1杯・・・150mg
紅茶1杯・・・・・30mg
緑茶・ウーロン茶・ほうじ茶・・・20mg
玄米茶・・・10mg
麦茶・・・・０mg


理想的には、１日2杯程度がいいでしょう。

タンニンが多い飲み物（緑茶、ウーロン茶、紅茶）も、マグネシウム、カルシウム、鉄分の吸収を阻害するので、
食事中は避けるといいです。