世田谷区三軒茶屋の歯科【STデンタルサロン】

すべての不調は口から始まる

口の中は、ウイルスや細菌のすみかです。乾燥した口の中や喉を好み、気管から肺に炎症を広げていきます。
虫歯や歯周病も感染症で、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病、誤嚥性肺炎、骨粗鬆症、関節リウマチ、アルツハイマー型認知症、大腸がんなど
様々な全身疾患の誘因になります。

歯周病菌はインフルエンザウイルスの侵入を助ける作用もあるので、新型コロナウイルス、風邪、ノロウイルス、肺炎を予防するためにも
口の中を清潔にする、これらの感染症を口の中で止めることが大切です。

口の中を清潔に健康に保つためには、唾液の分泌を促すことです。唾液には再石灰化作用、緩衝作用（口の中を中和し虫歯を予防）、
消化作用、洗浄作用、保湿作用、抗菌作用、殺菌作用、粘膜修復作用、嚥下作用、消臭作用、味覚作用、排せつ作用、
発がん性抑制作用などあげたらきりがないほどの働きをしてくれます。
 

お酒を飲むと口臭がひどくなる？

お酒を飲むとアルコールが肝臓で分解されて、まずは毒性の強い有害物質『アセトアルデヒド』、次に無害な物質『酢酸』に、
最後は水と二酸化炭素に分解されて体外に排出されます。

肝臓の機能はその人の体格や体質に差がありますから、分解能力を超えるとアセトアルデヒドが血液中に流れ出し、その結果、
二日酔いを招き、酒臭い臭気が発生します。

また、お酒を飲んで寝ると、アルコールは口の中の水分を奪うためカラカラに乾燥させますので、さらに口臭がひどくなります。
タバコを吸い、歯周病をもっている方の飲酒による口臭は、相乗効果で新たな臭い物質を作り上げます。
（アルコールは、歯槽骨（歯を支えている顎の骨）に活性酸素を作りだし、歯周病を悪化させます）

噛む力の鍛え方

普段、食べ物を咀嚼し、飲み込むことを当たり前のように繰り返していますが、食べ物をかみ砕き、食道に送り込むには
唇・舌・頬・喉の筋肉などが大きな役割を果たしています。

この筋肉が衰えてくると、やがて硬い食べ物を避けて、柔らかいものばかり食べるようになります。

嚙む力を鍛えるには、
　　　●舌を前に突き出し、左右に３回、上下に3回動かす
　　　●舌先を左右の口角に3回つける、唇の上下につける
　　　●舌を出したり、ひっこめたりする
　　　●頬をふくらませたり、へこませたりする
　　　●首をゆっくり前後左右に倒す
　　　●息を吸いながら両肩を上げる、息を吐きながら肩を落とす
　　　●食事の際、1日3回30回嚙む（口をよく動かして嚙む）

 

マウスピースで虫歯除菌　　３DS

３DS（デンタル・ドラッグ・デリバリー・システム）は、マウスピースの中に虫歯菌を殺菌するジェルやフッ素などを
入れて、歯に装着します。

1日１0分を数週間から2ヶ月ほど続けて効果を確認します。
除菌できていれば、薬の効果は半年ほど持続します。

一生懸命に歯磨きしているのに虫歯ができやすい人、虫歯の原因であるミュータンス菌が多い方におすすめします。

審美歯科　1回で治るレジン治療　保険診療でキレイに

側切歯（2番）と犬歯（3番）の間に乳歯が残存。その乳歯が折れたので他院を受診したが、
抜歯してインプラントをすすめられる。抜かずに治療できないか相談。


　　初診時（残根状態）　　　　　　　　　　　　レジン治療終了時

本来ならば、乳歯を抜歯して、この場所に犬歯を矯正で移動したほうが理想的ですが、費用と時間がかかります。
迷っている時は、直ぐに抜歯したりせず、レジン治療で修復。残根でも残っていれば安定します。
 

顔のたるみは、よく嚙んで食べる

顔のたるみは、肌のコラーゲン繊維を支えているエラスチンが傷つき、少なくなる。もう１つが、
口のまわりの筋肉の衰えです。

顔の筋肉は非常に薄いので、エステや器具を使った過度なマッサージは、筋肉が伸びきってしまい逆効果になるます。
顔の筋肉を保つためには、毎日よく嚙んで食事をとることです。（1日に3回、1口に30回咀嚼する）

なるべく嚙み応えのある食材を選んでください。
　　
 

手の震えでうまく歯磨きができない？

パーキンソン病の方は、高齢者に多く、手の震えなどでうまく歯磨きができません。
介護をする方は、薬の効果で症状が現れない時間帯があるので、なるべく症状が治まっている時に行うとやりやすいです。
食後に磨くことにこだわらなくていいです。

自分で磨いてもらう時は、歯ブラシは柄が太く（持ちやすい）、歯肉を傷つけにくい毛先の柔らかいものがベストです。
磨いている最中に手が震えだしたら肘を支えてあげてください。

咀嚼や嚥下が上手く出来なくなってくると、誤嚥をしやすくなりますので、うがいは注意が必要です。
お水を口に含んだら、すぐ出してしまう方がサポートしやすいと思います。

 

審美歯科　歯肉圧排　1回で治るレジン治療　保険診療でキレイに

歯と歯ぐきの境目にできた虫歯治療で大切なことは、歯肉圧排をしているかどうかです。このひと手間がとても大事です。
通常は虫歯を取り除き、このままレジンを詰めれば治療時間が短くて、患者もドクターも楽ですが、長持ちしません。
２次カリエスの原因にもなります。


この境目には、唾液、血液、歯肉溝浸出液など水分が多く、この水分がレジン治療には大敵です。
風をビューとかけて吹き飛ばす位では、乾燥状態を保つことができません。
乾燥状態を維持する方法が【歯肉圧排】です。（歯ぐきを圧迫して排除している）


歯ぐきの中に糸を入れていきます。利点として
　　●歯ぐきの下にまで、もぐりこんだ虫歯が進行していないか確認できる
　　●虫歯を取り除く時に、歯ぐきを傷つけない
　　●歯と歯ぐきの境目が明瞭になり、精密にレジンを詰めることができる
　　●水分に邪魔されないので、レジンの接着効果が上がる


虫歯を取り残さない、やり直しのない治療を心掛けるために、1つ1つの工程を確実に行うことはとても大切なことです。


　

神経を抜いてしまった歯はホワイトニングできるか？

セラミック治療や金属で全てを被せてしまっている歯には、ホワイトニングをしても効果はありません。
ただし、一部だけ被っていて、天然歯の部分があるときは、多少は効果が期待できます。
また汚れが付きにくくなるので、虫歯、歯周病の予防も期待できます。

保険治療でのレジン前装冠の劣化による黄ばみの場合は、ホワイトニングの過酸化水素の作用で少し
白くなることもあるのでサービスで一緒に行います。

歯と転倒の関係？

高齢者の3人に1人が転倒を経験しています。
転倒、骨折は要介護になる原因の12％を占めています。

20本以上歯が残存している人に比べて、19本以下で入れ歯も使用していない人は、
転倒リスクが2.5倍高まります。

また口腔機能低下（口が渇く、固いものが食べにくくなる、お茶・汁物でむせる）を自覚している人も、
転倒リスク（バランス機能の低下）が高い傾向がみられます。

人の頭は重いため、重心が上半身にあります。
嚙む力（咀嚼筋や歯根膜繊維）が脳に信号を送り、頭部の平衡が維持されているので、
歯の本数が少ないと嚙む力が低下、脳への信号が減り、頭部を不安定にし、転倒リスクが高まります。