フッ素入り歯磨き粉で安心していませんか？
虫歯は、プラーク（歯垢）の中で作られる酸によって歯が溶かされて穴が開いていきます。食事をすると口の中が酸性に傾くため、歯の表面が溶かされますが、すぐ虫歯にならないのは、
唾液に含まれるミネラルによって中和され元に戻るからです。（再石灰化）
なぜ、皆さんはフッ素入り歯磨き粉を使っているのですか？
フッ素には、歯の質を強化して酸から守ったり、唾液のミネラルを歯に付きやすくしてエナメル質の修復
を促進、酸の生成を抑制したり、細菌の働きを弱めたりします。
そのため虫歯予防に効果的と思われがちですが、そもそもフッ素が有効なのは、乳歯や永久歯が生え始めて
いる子供に限ってで、大人の歯には、ほとんど効果がありません。また、歯磨き粉に含まれるフッ素の量は
微量で、しかも、歯の表面に食べかすや菌が残っていると、フッ素は歯に届きません。
あまりフッ素入り歯磨き粉を過大評価せずに、たまには、歯ブラシに何もつけずに、1本1本丁寧に歯を磨きましょう。
2021年06月15日 17:00
