世田谷区三軒茶屋の歯科【STデンタルサロン】

う蝕（虫歯）のコントロール　　母子感染注意！

生まれたばかりの赤ちゃんには、虫歯菌（ミュータンス菌)はいません。
歯が無ければ、虫歯菌は生きていけないからです。

虫歯菌の感染は、歯が生え始まる生後6ヶ月から始まり、1歳6か月（奥歯が生え始める）～2歳6か月（乳歯列完成）までの
時期に最も感染率が高まります。
この時期は、虫歯菌の住み家が増し、砂糖を摂取する機会も増え、他の菌が少ないことも原因です。

虫歯菌の感染が早ければ早いほど、虫歯になりやすい傾向（16倍）があります。
　　　2歳まで感染なし・・・4歳になった時の虫歯の数は0.3本
　　　2歳で既に感染・・・・4歳になった時の虫歯の数は5.0本

まわりの大人が、自分の嚙んだものを与える（口移し）、同じ箸やスプーンを使う、ペットボトルの回し飲みなどで感染。
感染は母子由来が51.4％、父子由来が31.4％、その他18.6％

虫歯菌が少ない母親の母子感染率６％
虫歯菌が多い母親の母子感染率は58％と9.6倍もの差があります。

4歳まで子供に感染させない、母子関係を防ぐためにお母さん自身の菌レベルを下げておくことも大切です。

特に小児の場合、最初の充填処置が早ければ早いほど、歯の寿命が短くなることが分かっています。
だからこそ、できるだけ歯を削らずにリスクコントロールしていくことが大切になってきます。

妊娠中でも治療できます

妊娠中でも治療はできます。できるだけ安定期での治療をおすすめします。

妊娠すると治療ができない？と思われている方がいますが、安心してください。
麻酔薬もお腹の赤ちゃんには影響しませんし、レントゲン写真も防護エプロンをしますので、
赤ちゃんへの被曝量は全くないに等しいです。

抗生物質（セフェム系、ペニシリン系）、鎮痛薬（アセトアミノフェン）は安全性が明らかになっています。

歯周病菌が出す毒素は、子宮を収縮させるホルモンと似ているため、早産や低体重児出産を引き起こすリスクが
５～７倍になるため、きちんと治療しておきましょう。




 

唾液の質を高めてくれる食事をとること

唾液は、出る量が多ければ多いほどいいです。

嚙む回数を増やしたり、固いものをかんだり、よく咀嚼しないと飲み込めない食事をとったりと
唾液を活性化する方法は色々ありますが、量だけでなく質も重要です。

虫歯菌や歯周病菌が多い口の中の唾液は、ネバネバしています。サラサラの唾液にするには？

チーズ、牛乳、ひじき、小魚はカルシウムが豊富（歯の再石灰化を助ける）
キウイは舌の汚れを落とす（口臭予防）
繊維質の多い食材（野菜、海藻、きのこ）

 

カリエスリスクテスト　　虫歯の危険度

唾液を採取するだけで、虫歯のなりやすさを科学的に知ることができます。

検査項目は8個
　　ミュータンス菌の数・・・虫歯のきっかけを作る
　　ラクトバチラス菌の数・・虫歯を進行させる
　　飲食の回数
　　プラークの量
　　フッ素の使用状況
　　虫歯の経験値（虫歯の数、治療済みの歯の数、欠損歯）
　　唾液の分泌量
　　唾液の緩衝能・・・・・・酸性に傾いた口の中を中和する力

カリエスリスクテストで自分の現在のリスクを知ることができるので、予防対策を立てるのに有効です。

マウスピースで虫歯除菌　　３DS

３DS（デンタル・ドラッグ・デリバリー・システム）は、マウスピースの中に虫歯菌を殺菌するジェルやフッ素などを
入れて、歯に装着します。

1日１0分を数週間から2ヶ月ほど続けて効果を確認します。
除菌できていれば、薬の効果は半年ほど持続します。

一生懸命に歯磨きしているのに虫歯ができやすい人、虫歯の原因であるミュータンス菌が多い方におすすめします。

女性は歯周病になりやすい？

虫歯の本数を年代別に見てみると、ほぼどの年代でも女性の方が男性を上回っています。
そもそも唾液の分泌量が男性よりも少ないため、口の中が一旦酸性に傾くと、なかなか中性に戻りにくく、
虫歯が進行し易い環境で、歯周病やドライマウスも発症するリスクがあります。

歯周病菌の中には、女性ホルモンを好む菌が数種類存在していて、生理前後や妊娠中に
歯ぐきが腫れたりするのも、女性ホルモンの関与が大きいことが知られています。

また、女性は、エナメル質の硬さが低く、象牙質も薄い、歯そのものが男性に比べて弱いです。

歯磨きを丁寧に、なるべく間食を控えて食事を規則正しく、睡眠不足に注意してください。

コロナ後遺症　　LONG COVIT　　脳の霧（BRAIN FOG）

コロナ後遺症には、倦怠感、頭痛、息切れ、持続性の咳、味覚・嗅覚障害、物忘れ、思考力の低下、
うつ、体の痛み、不眠、動悸、脱毛、微熱、食欲不振、耳鳴り、四肢の感覚低下など、205種類以上もの
諸症状があるそうです。

アメリカでは後遺症患者の8割の方に、脳の霧（BRAIN FOG）がみられ、呼吸器のみならず、コロナウイルスは
脳（神経系）にもダメージを及ぼすことがわかっています。
BRAIN FOG・・・頭にいつもモヤがかかっていて、思考力が低下すること

30代、40代が最も多く、ついで20代に多くみられ、全体の7割以上を占めています。
感染して後遺症が3ヶ月以上持続している方が、5~10％に及ぶそうです。

元々亜鉛が少ない方が重症化していく可能性があるので、亜鉛を多く含む食品をとることで、症状を
軽くできるかもしれません。

亜鉛を多く含む食品・・牛肉、レバー、チーズ、牡蠣、カニ、ウナギ、ワカメ、ひじき、海苔、ごま
（過剰摂取に気をつけてください）

またワクチン接種後の後遺症で、57％の方々が改善しているそうです。
ワクチンを接種することで免疫機能のバランスが正常化し、炎症が収まることで改善されると考えられているそうです。
　　

 

コロナ感染　いびき　睡眠時無呼吸症候群

ワクチン接種の優先対象となる基礎疾患に睡眠時無呼吸症候群が加えられました。

この疾患は自覚するのが難しく、疑いのある人は５００万人と言われていますが、治療を受けている人はたったの５０万人です。
ワクチン接種を優先的に受けられる機会を逃してしまう人が少なくありません。

睡眠中の無呼吸が7時間に30回以上もしくは1時間に5回以上起こると、睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
重症の方が交通事故を起こす確率は、一般ドライバーの2.5倍と高い傾向を示します。

睡眠時無呼吸症候群の人は、新型コロナウイルス感染リスクが8倍、重症化リスクは2倍になるそうです。（ノースウェスタン大学）

いびきや無呼吸は8割の人において、仰向け寝から横向き寝に変えることで半減でき、無呼吸の改善が期待できるそうです。
（いびきは厚みのある高い枕で横向きに寝ることで姿勢が安定し、いびきをかきにくくなります）（抱き枕も良）

 

歯が健康な人ほど医療費がかからない？

高齢化社会では、年齢が高くなればなるほど医療費の負担が重くのしかかります。
生涯に支払う医療費は、2400万円にも達すると言われています。

今、虫歯や歯周病は口の中だけの問題ではなく、様々な全身疾患と深い関わりを持っています。

歯周病が進行して歯を失い、寝たきりにでもなれば介護費はかかり、全身疾患を患えば、さらに
治療費負担につながります。

歯の残存歯数と医療費の関係では、
　　　　20本以上歯の残っている人・・・年間341,500円
　　　　4本以下の人・・・・・・・・・・年間517,400円
健康寿命を延ばすためには、歯の健康が大切です。


 

歯と転倒の関係？

高齢者の3人に1人が転倒を経験しています。
転倒、骨折は要介護になる原因の12％を占めています。

20本以上歯が残存している人に比べて、19本以下で入れ歯も使用していない人は、
転倒リスクが2.5倍高まります。

また口腔機能低下（口が渇く、固いものが食べにくくなる、お茶・汁物でむせる）を自覚している人も、
転倒リスク（バランス機能の低下）が高い傾向がみられます。

人の頭は重いため、重心が上半身にあります。
嚙む力（咀嚼筋や歯根膜繊維）が脳に信号を送り、頭部の平衡が維持されているので、
歯の本数が少ないと嚙む力が低下、脳への信号が減り、頭部を不安定にし、転倒リスクが高まります。