コロナ後遺症 LONG COVIT 脳の霧（BRAIN FOG）
コロナ後遺症には、倦怠感、頭痛、息切れ、持続性の咳、味覚・嗅覚障害、物忘れ、思考力の低下、うつ、体の痛み、不眠、動悸、脱毛、微熱、食欲不振、耳鳴り、四肢の感覚低下など、205種類以上もの
諸症状があるそうです。
アメリカでは後遺症患者の8割の方に、脳の霧（BRAIN FOG）がみられ、呼吸器のみならず、コロナウイルスは
脳（神経系）にもダメージを及ぼすことがわかっています。
BRAIN FOG・・・頭にいつもモヤがかかっていて、思考力が低下すること
30代、40代が最も多く、ついで20代に多くみられ、全体の7割以上を占めています。
感染して後遺症が3ヶ月以上持続している方が、5~10％に及ぶそうです。
元々亜鉛が少ない方が重症化していく可能性があるので、亜鉛を多く含む食品をとることで、症状を
軽くできるかもしれません。
亜鉛を多く含む食品・・牛肉、レバー、チーズ、牡蠣、カニ、ウナギ、ワカメ、ひじき、海苔、ごま
（過剰摂取に気をつけてください）
またワクチン接種後の後遺症で、57％の方々が改善しているそうです。
ワクチンを接種することで免疫機能のバランスが正常化し、炎症が収まることで改善されると考えられているそうです。
2021年09月07日 10:00
