世田谷区三軒茶屋の歯科【STデンタルサロン】

1日30分の読書で寿命がのびる？　　運動よりも読書で健康に？　　

座りすぎは寿命を縮めると8月10日に投稿しましたが、座っている時に何をしているかで健康寿命が変わるそうです。
健康長寿には読書が良いといわれています。雑誌や新聞よりも本がより効果的だそうです。

読書が週に3時間半以下の人は、全く読書をしない人に比べて、１７％死亡リスクが低い
読書が週に3時間半以上の人は、２３％低い
ちなみに全く読書をしない人は、アルツハイマー発症率が2,5倍だそうです。

図書館がそばのあると、要介護リスクの人が少ないなど、読書は、知的な刺激をうける、記憶力や脳の機能低下を遅らせる、
本を読むと何かのきっかけ（旅行、やってみたい事）を与えてくれて心が動かされると自然に体が動くのでしょう。

性別、年齢に関係なく1日30分（週に3時間半）読書をしている人の方がしていない人に比べて、２０％も長生きするそうです。
テレビを座りながら見ていると寿命が縮まる一方で、読書をしていると長生きするということは、座っている時に
何をするかがとても大切だと言うことですね。

審美歯科　1回で治るレジン治療　保険診療でキレイに

前歯の詰め物（レジン）の見た目の改善を希望されて来院。
ブリッジの作り直しをすすめられたが、費用が高いので修理して欲しいとの事。
保険診療でのレジン修復で治療。


1回で治るレジン治療。患者様のご要望に沿って治療いたします。当院から高額な治療をお勧めすることはありません。
最善の治療方法を一緒に考えていきます。　　
当院で使用しているレジンは、変色しませんので長く綺麗に保てます。


 

審美歯科　1回で治るレジン治療　保険診療でキレイに

前歯の詰め物（レジン）の見た目の改善を希望されて来院。
セラミック治療をすすめられたが、費用が高いのと、これ以上歯を削りたくないと言うご要望にお応え。
保険診療でのレジン修復で治療。


　　　初診時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レジン治療終了時

1回で治るレジン治療。患者様のご要望に沿って治療いたします。当院から高額な治療をお勧めすることはありません。
最善の治療方法を一緒に考えていきます。　　
当院で使用しているレジンは、変色しませんので長く綺麗に保てます。

歯ぐきの黒ずみ解消　　歯肉漂白　　歯肉のホワイトニング

生まれつき歯ぐきが黒ずんいる、タバコなどによりメラニン色素が沈着している
歯肉漂白で簡単に歯ぐきがピンク色に戻ります

歯も引き立って綺麗に見えます
歯肉漂白費用　10,000円（税込11,000円）
（白くなるまで何回でも可）
治療時間5分～10分


 

虫歯の取り残し

検診も兼ねてクリーニングをして欲しいと初来院。
金属の周りは、ひどく汚れていて、セメントの取り残しも認めます。
少し痛みがあると言うので、慎重に金属を外すと中に虫歯の取り残しがあります。
（小さな虫歯の取り残しが時間とともに大きく、深く進行してしまいます）




神経が出ないように注意深く虫歯を取り除いた後に、金属を戻して終了。

発見が遅れると根管治療に移行することになる為、歯の寿命を縮めるところでした。

インプラント長期経過症例

インプラント治療を終えてから20年間経過した長期経過症例です。


当時、左上４５（緑色）が歯周病により抜歯。
骨の高さが少ないため、サイナスリフト後にインプラントを2本埋入。



左上６（オレンジ）は、まだ、しばらくご自身の歯が使えてましたが、抜歯後のことも考えて増骨（サイナスリフト）は
3本分をまとめて行いました。
左上６が抜歯になっても、増骨が出来ているので、すぐインプラントが埋入できます。

残存歯の予後を考慮して増骨しておくと、患者自身の身体的負担、経済的な負担を軽減することができます。

ここまでトラブルもなく、安定して経過しています。患者自身の日々のお手入れと定期検診を欠かさず継続されて
こられたからこそ得られた結果です。
 

抜かずに治療することはできませんか？　再生療法

左上犬歯が腫れて、かかりつけ医を受診。抜歯をしてインプラントを勧められた。
抜かずに歯を残して欲しいと、当院を受診。


CT撮影　根の脇に大きな病巣を確認。根管治療でのパーフォレーション（穿孔、穴が開く）が原因。


健全な歯根膜を利用して挺出、回転させ、こつの再生を促す。


挺出終了、180度回転させて歯の安定を待つ　　　　　　　きれいに骨が再生している

抜歯、インプラント治療を避けることが出来ました。当院では、ダメになった歯でも骨を再生することに利用できれば
すぐ歯を抜くことはせずに活用していきます。

サイナスリフト　　骨造成

インプラントが出来ないと言われても、当院では、可能かもしれません。
インプラント費用が高くて諦めていた方も、当院では、可能です。（どこよりも低価格、高品質です）
骨が細くてインプラントを埋入するスペースがなくても、十分な骨を再生することが可能です。

上顎骨の内部には、上顎洞と呼ばれる大きな空洞があります。

歯がなくなると、骨が吸収し、上顎洞が大きく拡大してきて、さらに骨も薄くなります。
骨が少なくなると、インプラントを支えられなくなり、このままだと埋入することができません。


初診時　骨の高さが全くなく、インプラントが埋入できません


非常に薄かった骨が、十分に骨再生されていて、インプラントが埋入できます。
初心者は必ず熟練した先生の下で行い、術後の上顎洞炎やリカバリーができない先生は、手術を行なわないように注意してください。

他院相場　　サイナスリフト費用　　25万円（税込275,000円）
当院価格　　サイナスリフト費用　　10万円　（税込110,000円）
安い・早い・上手い　がモットーです。




 

座りすぎは寿命を縮める？

日本人は、世界20か国と比較して世界一座っている時間の長い国民だそうです。

1日に座っている時間の長さが総死亡率に及ぼす影響（あらゆる原因による死亡率）
●座っている時間4時間未満の人に比べて、4～8時間、8～11時間、11時間以上と長くなるほど死亡リスク１１％ずつ高くなる
●長くなるほど心筋梗塞、狭心症による死亡リスクが１８％ずつ高くなる
●移動手段で車を使う人　週10時間以上の人は、4時間未満の人に比べて、心筋梗塞、狭心症による死亡リスクが５０％も高くなる　
●立ち仕事の人は、デスクワーク仕事の人と比べて、総死亡率３２％、がん死亡率４０％低くなる

テレビ視聴と死亡率の関係
●テレビを見るために1時間座り続けるごとに、平均余命が22分間短くなる

日常的に適度な運動を行っていたとしても、座りすぎによる死亡率は変わらないそうです。
できれば30分に1回立ち上がって、少し動くだけで健康リスクが軽減されるそうです。

8月9日祝日急患対応致します→本日の予約受付は終了致しました

本日の予約が全て埋まってしまった為、予約受付を終了致しました。