世田谷区三軒茶屋の歯科【STデンタルサロン】

今の女性の生理の回数はとても多い？

婦人科が現在参考にしている日本女性の生理のデータは、なんと、1962年のアメリカの一地域で取られたデータだそうです。
60年前の国も人種も生活習慣も違うので、そもそも日本女性に当てはまるはずがありません。

生理痛・PMSがひどく婦人科に行っても、痛み止めを出されて終わり。こんな経験ありませんでしたか？（うちの娘はそうでした）

AIが発達してきて様々なデータを集められるようになり、最近になって新しいことが分かってきているそうです。
　　●生理周期は25歳で1番長くなり、45歳にかけて約３日間短くなる
　　●冷えは生理痛と深い関係がある（お風呂に入る人は、痛みが軽い）
　　●痛みの原因はプロスタグランジンが多く分泌→いくつかの栄養を取ることで抑えられる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ビタミンE,B6、Mg,ポリフェノール、Fe,オメガ３系脂肪酸、イソフラボン）
　　　　　　　　　血液がドロドロ→栄養不足、便秘、冷えで悪化→食生活の改善で緩和出来る
　　●セロトニンが減るとPMSになる→午前中の陽の光を浴びる（生活習慣の改善）
　　●女性ホルモンの減少の原因にストレスが大きく関与
　　●卵子の数700万個が15歳で3０万個に減少
　　●現代女性の一生の生理の回数　約450回（昔の女性　50~100回）
　　
現在の生活習慣は、昔よりも身体に負担がかかりやすくなっているのかもしれません。
痛みを我慢せずに、正しい知識を身につけていくことが大切ですね。

 

女性は歯周病になりやすい？

虫歯の本数を年代別に見てみると、ほぼどの年代でも女性の方が男性を上回っています。
そもそも唾液の分泌量が男性よりも少ないため、口の中が一旦酸性に傾くと、なかなか中性に戻りにくく、
虫歯が進行し易い環境で、歯周病やドライマウスも発症するリスクがあります。

歯周病菌の中には、女性ホルモンを好む菌が数種類存在していて、生理前後や妊娠中に
歯ぐきが腫れたりするのも、女性ホルモンの関与が大きいことが知られています。

また、女性は、エナメル質の硬さが低く、象牙質も薄い、歯そのものが男性に比べて弱いです。

歯磨きを丁寧に、なるべく間食を控えて食事を規則正しく、睡眠不足に注意してください。

口輪筋を鍛えてたるみ予防　笑顔美人　老け顔対策にも

お口をポカンと開けている方・・・口輪筋が弱いのかもしれません。

口輪筋・・・唇の周りを囲んでいる筋肉で、意識をしていないと動かさない筋肉で、衰えると口角が下がるなど
　　　　　　たるみ、シワの原因、老け顔になっていきます。


口の中が乾燥しやすくなり、唾液量が減り、虫歯・歯周病・口内炎・口臭のリスクが高まります。
乳幼児期に口輪筋を鍛えないと、悪い歯並びにつながります。

口輪筋には、たくさんの表情筋が放射線状に伸びているので、鍛えることで頬のたるみ、ほうれい線対策に！
目元や顎のたるみ対策、いびき・無呼吸症候群の予防、風邪の予防にも効果的です。

●空のペットボトルを吸ってボトルをへこます。ゆっくりと、はいてボトルを元に戻す。これを3セット繰り返す。
●口笛をふく
●風船を膨らます
●割り箸をくわえて口角を引き上げる
　
●EMS美顔器
様々な方法がありますので、自分に合った方法でステキな笑顔美人に！



 

要介護者の口腔ケア　　誤嚥性肺炎　　感染リスクを下げるために

要介護4以上になると、誤嚥性肺炎の発症率は急激に高まります。

介護度が上がる前から、適正なブラッシング時を継続して行うことが大切です。

●　奥歯から手前に掻き出すようにして磨きます。
●　歯磨き粉が泡立ちすぎて磨きにくいなら、洗口剤のコンクールFやポイックウオーターを歯ブラシに
　　こまめに浸して磨くのもお勧めです。
●　これらで磨いても、虫歯・歯周病予防に効果が期待できるのと、アルコール濃度が0.2％以下なので
　　他社のメーカーの洗口剤よりも刺激が少なく安心して使用できます。
●　プラーク（歯垢）の付着を抑制する効果もあります。
●　嘔吐反射が強い方は、上顎臼歯部頬側面からが磨きやすいです。

 

正確で安全なインプラント手術　　低価格で高品質　　安心の10年保証（条件なし）　

安心・安全なインプラント手術の成功の鍵は、CT撮影によるCTデータと口の中のデータのマッチングです。
このシュミレーションで作成されたサージカルガイドを使用することで、さらなる安全性の向上が得られます。


●熟練した歯科医師の経験と技術で手術時間の短縮（早ければ5分から10分）、患者負担の軽減
●骨の厚みはもとより、神経・血管の位置や走行まで全ての角度から把握できる
●事前に安全な治療計画が立てられ、精査できる

当院では、インプラント相談、CT撮影、診断、サージカルガイド、メインテナンス（定期検診）は、全て無料です。
インプラントは、世界シェアナンバー１のストローマン使用、このインプラントは、今まで４～６ヶ月かかっていたものが
3週間と超最短で骨とくっついてしまうのが、最大の特徴です。
上部構造（被せ物）は１００％ネジ止め固定です。

セメント固定ではないので、適合がよく、急な脱落（歯が外れる）のリスクもありません。

歯ぎしりと逆流性食道炎との関係　　

逆流性食道炎は、胃酸が逆流して食道の炎症を起こし、胸やけや口の中が酸っぱい感じになるといった不快な症状を
引き起こす消化器疾患です。中長期的に続くと食道がんや酸蝕症を合併することもあります。


歯ぎしりの治療というと、マウスピース（ナイトガード）の装着が一般的ですが、逆流性食道炎が原因の場合、
胃酸を抑える処置が必要です。
最近は、歯ぎしりをしている方で、逆流性食道炎の既往がある方、もしくは疑わしい方が多い印象を受けます。

胃酸によって、酸性に傾いた口の中を中和しようと、無意識に歯ぎしりをすることが最近の研究で分かってきました。
歯ぎしりには、唾液の分泌を促す作用があるんです。


普段、歯ぎしりをしない被検者に、睡眠中、食道内に酸を注入したところ、高い確率で歯ぎしりを誘発したそうです。
睡眠中の歯ぎしりが、ストレスを発散することで、胃潰瘍の予防に効果も発揮するそうです。

歯ぎしりも逆流性食道炎も主要因はストレスですから、この２つが併発しやすいのは当然かもしれません。
患者の生活習慣、全身状態を考慮に入れて対応するようにしております。

原因不明の歯痛　　非定型歯痛　　口腔内セネストパチー

歯科で痛みというと虫歯、歯周病による痛み（歯原性歯痛）がほとんどです。それ以外でも

などの原因でも歯の痛みはおきます。

歯が痛くて治療したのに痛みがとれない、痛くて歯を抜いたが余計に痛くなったなど・・・通常通りの歯科治療をしても治りません。
何かしらの治療をしないと、医院は収入につながらないので、原因が明確でなくても、被せ物のやり直しをしたり、
抜歯する必要のない歯を抜いてしまったり、痛みが広がって抜歯する歯を増やしたりと誤診の場合もあるので注意が必要です。

9割は女性で、平均発症年齢５５歳、歯科治療は無効で、むしろ繰り返すことで悪化する可能性もあります。
奥歯が1日中痛い、ジリジリ痛い、ガクガク歯が震える、熱いものがしみる、痛みのきっかけが思い当たらない、
口の中の苦み・違和感など急性歯根膜炎と非定型歯痛は非常に似た症状ですので問題が生じることがあります。

脳内の神経ネットワークが、ストレスや過去の不快な経験によって、痛みを感じるバイパスが変化して起こる、
痛みの感覚を調節できない状態です。

三叉神経の圧迫が、口腔異常感や口腔内セネストパチー（体感幻覚症）にも影響を及ぼしているのではないかと言われています。
アミトリプチリン、アリピプテゾルの併用が有効であるという論文もありますが、まだ、口腔顔面痛の分野は歴史が浅く、専門医も
少なく、歯科医師は処方すらできないのが現状です。

患者の中に、このようなケースがあることを常に念頭に置いて、適切に診療にあたることを再確認、理解して、長期の苦しみから
１日も早く解放してあげられるようさらなる研究が進むことを期待します。


 

早めの骨ケアが大事　　骨粗鬆症　　骨のアンチエイジングケア

エストロゲン（女性ホルモン）の減少で、40歳以降においては骨粗鬆症になりやすくなります。
徐々に歯槽骨ももろくなり、歯周病や歯を失うリスクも高まります。
シワ、たるみの原因は、顔の土台となる頭蓋骨の骨量の減少です。


高齢者では、骨折をきっかけに寝たきりや認知症の進行がみられます。
大腿骨骨折の場合、生命に直結する深刻な状況も考えられます。

食事と運動によって、ある程度骨ケアを予防することが可能です。
近年の研究で、骨芽細胞がつくる【オステオカルシン（骨ホルモン】が全身の健康、美容に影響を与えることが分かっています。
丈夫な骨にするには、適度な運動の他に、タンパク質の一種のコラーゲンを一緒にとる必要があります。

このサプリは、プロテタイトが高濃度に配合。（業界最高の量）
プロテタイトは、コラーゲン含有ミネラル複合体で、骨密度・骨質の双方に作用する次世代の機能性素材です。

カルシウムを摂取することと何が違うのでしょうか？
それは、腸内の吸収率です。
カルシウムは水に溶けにくいため吸収率は低下、大量に摂取しても意味がないんです。

カルシウムは、コラーゲン分子に付着しているだけであまり意味がありません。
プロテタイトは、骨そのものです。（視覚的にも海綿骨とそっくりです）

3大骨美人
骨に良い栄養を取り（骨ケア）、姿勢を正してよく嚙むことことは、下顎骨に刺激が加わり丈夫に（マウスケア）、さらに、
骨盤底筋を鍛えることで（フェムケア）、尿漏れ改善、ひざ痛、腰痛の軽減にもなります。

早めの骨ケア（骨量を高めて維持）は、記憶力、生殖力、筋力を維持して、良好な口腔環境と全身の健康、美容につながります。







 

 

太陽を浴びる　　セロトニン 　 ハッピーホルモン

セロトニンは、ドーパミンと似た働きがあり、ハッピーホルモンとも呼ばれ、心を安定、落ち着かせてくれます。


セロトニンは、朝日を浴びることで分泌されます。また、炭水化物をきちんと取ることも大切です。（セロトニン増加）
（納豆ごはんやバナナ、キウイ、アーモンドなどを食べた後に、太陽を浴びると効果が高いです）（15分歩くとさらにいい）


セロトニンは、夜になるとメラトニン（睡眠ホルモン）に変化。
メラトニンはスーパーアンチエイジング物質ですので、朝の光をたくさん浴びて、セロトニンをたくさん体の中に作っておきましょう。



 

抜かずに治療することはできませんか？　

歯ぐきが腫れて痛いため、投薬を希望して来院。
事情を詳しく聞くと、歯根が破折しているので抜歯して、インプラントしかないと説明されたとの事。
また、歯根が長く抜歯が難しいので、大学病院で抜いてもらうよう紹介状もいただいているとの事。

この歯は、残すことができるかもしれませんとご提案させていただきました。

　　　　歯ぐきが大きく腫れている　　　　　　　歯根はかなり長い


レントゲン写真では写っていないが、CT画像では根の先に病巣があることがわかる


　　まず割れた歯根の1部を取り除く


残った歯根を傷つけないように抜歯し、汚染された根尖と病巣を取り除いてから、180度回転させて再植する


　　　　　　根尖の病巣はなくなり、一度抜いた歯根もきれいに再生している