世田谷区三軒茶屋の歯科【STデンタルサロン】

成人の頭の重さは５㎏　嚙む力は50㎏

食いしばる力は、およそ50㎏あると言われています。スポーツ選手なら１００㎏以上とかなり強い方もいらっしゃいます。
もちろん、この力を受け止める場所は『歯』です。

【芸能人は歯が命】というフレーズが流行りましたが、本当に健康な歯は命なんです。

もし歯やかみ合わせのバランスが悪かったりしたら、全身のバランスがくずれ、スポーツ選手なら身体能力は上がらず、
ケガをすることも多くなることでしょう。

人の頭の重さは成人で５㎏前後、もし、頬づえ、うつぶせ寝、いつも左右どちらかの顔を下にして寝ている、食べるときに
左右どちらかばかりで嚙んでいるなど、歯や顎に不自然な力を加えていると顔のゆがみの原因につながります。

何気なくやっている日常の癖のために、歯が動いて、全身のバランスを崩さないように日頃から意識して生活しましょう。